PP电子作者：北苏，二级心理咨询师，专注婚姻与情感，用心打造有帮助有质量有深度的情感专栏。

　　【这是一个带你跨越背叛的专栏，解决背叛危机不是你人生的全部，怎样过好你的人生才是；在这个专栏里我会在婚姻问题中融入一些心理学的内容，带你跨越背叛走向自我，实现自我疗愈、自我觉醒、自我重生，以全新的目光，遇到丰盛的自己】

　　经历背叛之后，作为被背叛者经常会有这样的体验：自己用怨恨的方式去恨背叛者，然后自己就活在了怨恨之中，与怨恨的能量和怨恨带来的感觉纠缠在一起，越恨自己过得越糟，又无力改变。

　　在这样的状态里，被背叛者往往是缺乏觉知的，只会无尽的去怨恨，也只会在怨恨之中收获更多的不安、不甘、和痛。

　　如果就这样持续，就这样等背叛者去承受代价、或是就这样等背叛者来弥补，被背叛者会在怨恨的过程里丢失更多更多幸福的机会。

　　怨恨没有任何的作用，可能也会带来更多的消耗，但停止怨恨却是艰难的，因为那些唤起怨恨的“东西”很坚实，被背叛者会觉得这些让自己受伤的部分无法改变PP电子，怨恨就无法放下PP电子。

　　这篇专栏PP电子，我想和你从不同的角度来看看这怨恨，试着换一种没有消耗的方式来回应背叛；以及经由这样的过程带来自我的觉醒，真正的从背叛之痛中走出来，有信心去开始新的生活。